光明路办事处沿河社区：关爱女性，从关爱心理健康开始
发布日期：2023-11-17 09:45
为进一步普及心理健康知识，关爱辖区女性身心健康，引导女性同胞树立健康向上的良好心态，增加心理能量，滋养内在品质，近日，光明路办事处沿河社区妇联在开展了“女性心理健康专题小课堂”，并进行一对一心理咨询服务。
此次心理辅导活动，打破以往“大水漫灌”式的培训，根据女性的不同心理需求，开设“专题小课堂”，以四人为一组，实行轮流授课方式，引导帮助女性同胞增强心理健康意识，学会自我心理调适，培养良好的心理素质。小课堂结束后，志愿者还为每个人提供了一对一心理咨询服务，在保护女性群众隐私的同时，让大家能够尽情表露心声，说出心中困扰，以“唠家常”方式舒缓焦虑、抑郁等负面情绪，释放心理压力。活动结束后，女性同胞们纷纷表示，此次活动帮助大家更好的认识到自己，学会了与自己相处的方法，让她们实实在在地感受到了妇联大家庭的温暖。
下一步，沿河社区妇联将不断开展内容丰富、通俗易懂、实用性强的心理辅导活动，大力弘扬积极、主动、正向的价值观，让“妇女之家”发挥出实质性作用，引导辖区女性同胞增强心理健康意识，提高心理健康水平和心理素质，全方位赋予女性的身心幸福，绽放美丽。
来源：光明路办事处